간편한 한 끼>아보카도오일파스타
오늘은 내가 아보카도오일파스타 요리사 !집에 아보카도 오일이 선물로 들어왔다.아끼다 X되지 않도록 계란후라이 할 때나(사치) 야채를 먹을 때 사용하는데 간만에 파스타가 먹고싶어서 아보카도 오일을 사용해봤다. 그로브아보카도오일 알아보기!아보카도오일에는 건강에 좋은 지방, 영양, 항산화물질이 풍부하다고 한다.불포화지방산이 많이 함유되어있고, 몸에 좋은 식물성 콜레스테롤이 함유되어 있다고 한다. 발열점이 높아 높은 온도로 가열하는 요리에 적합하다고 한다. 오늘의 아보카도 오일파스타의 준비물 그로브 엑스트라 버진 콜드프레스드 아보카도오일, 마늘, 양파, 햄, 청양고추 등 냉장고에 있는 거 대충 ..ㅋㅋ 파스타와 함께 먹을 재료들은 그냥 먹기 좋은 크기로 썰어준다.나 혼자 먹을 거라 예쁘게 썰지도 않고 그냥 대충..
